Υπογονιμότητα
Σάββατο, 31 Αυγούστου 2024
Σάββατο, 31 Αυγούστου 2024
Σάββατο, 31 Αυγούστου 2024
Έχω ινομύωμα, μπορώ να μείνω έγκυος;
Σάββατο, 31 Αυγούστου 2024
💠 Τα ινομυώματα είναι καλοήθεις όγκοι της μήτρας.
💠 Η συχνότητά τους εκτιμάται ότι προσεγγίζει το 80% και είναι συχνότερα κατά την 5η δεκαετία της ζωής. Δεν είναι σπάνιο όμως να εμφανιστούν και σε νεότερες γυναίκες, και μάλιστα σε γυναίκες που επιθυμούν να τεκνοποιήσουν.
💠 Αποτελούν όμως τα ινομυώματα αιτία υπογονιμότητας;
💠 Ναι, υπολογίζεται ότι 1-2% των περιπτώσεων υπογονιμότητας μπορεί να αποδοθεί σε ινομυώματα.
💠 Σημαντικότερη παράμετρος είναι η θέση του ινομυώματος και όχι απαραιτήτως το μέγεθός του. Τα ινομυώματα που άπτονται της κοιλότητας του ενδομητρίου (υποβλεννογόνια και ενδοτοιχωματικά με ενδοκοιλοτική συνιστώσα) φαίνεται πως επηρεάζουν την εμφύτευση και ευθύνονται για αυτόματες αποβολές. Τα υπορογόνια ινομυώματα δεν επηρεάζουν τη γονιμότητα.
💠 Η πιθανότητα σύλληψης αυξάνεται μετά από ινομυωματεκτομή (υστεροσκοπική, λαπαροσκοπική ή ανοικτή).
💠 Με δεδομένο ότι η γονιμότητα φθίνει με την ηλικία και ιδιαίτερα μετά τα 35 έτη, οι γυναίκες με ινομυώματα είναι καλό να μην καθυστερούν την τεκνοποίηση.
#FertilityFriday: Ενδομητρίωση
Σάββατο, 31 Αυγούστου 2024
💭Τι είναι η ενδομητρίωση;
💄Η παρουσία ιστού που μοιάζει με αυτόν που επενδύει τη μήτρα (ενδομήτριο) σε άλλες θέσεις εκτός αυτής, όπως οι ωοθήκες και οι σάλπιγγες. Προσβάλλει μία στις 10 γυναίκες και αφορά κυρίως γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας.
💭Ποια είναι τα συμπτώματα;
💄Πόνος στην περίοδο, στην επαφή, στις κενώσεις
💄Ασταθής κύκλος ή βαριές περίοδοι
💄Προβλήματα με τη γονιμότητα
💭Πώς διαγιγνώσκεται;
💄Ο έλεγχος συνήθως περιλαμβάνει τη διενέργεια κολπικού υπερήχου, αλλά η οριστική διάγνωση μπαίνει με τη λαπαροσκόπηση, η οποία μπορεί να είναι και θεραπευτική.
💭Και ποια η σχέση της με την υπογονιμότητα;
💄Ο έκτοπος ιστός που αναφέραμε μπορεί να προκαλέσει ουλές στις σάλπιγγες και τις ωοθήκες.
💄Όμως, παρόλο που η ενδομητρίωση ενδέχεται να δυσκολεύει την ικανότητα γονιμότητας, δεν την αποτρέπει εντελώς.
💄Οι περισσότερες γυναίκες καταφέρνουν να συλλάβουν με τη βοήθεια:
✨χειρουργικής προσέγγισης
✨ωοθηκικής διέγερσης και σπερματέγχυσης
✨τεχνικών υποβοηθούμενης αναπαραγωγής (εξωσωματικής γονιμοποίησης)
💄Στις γυναίκες που μένουν έγκυες, η ενδομητρίωση δε βλάπτει την εγκυμοσύνη.
💄Τα συμπτώματα της ενδομητρίωσης συχνά βελτιώνονται μετά την εγκυμοσύνη.
📖: RCOG, UpToDate
#FertilityFriday: Φυλλικό Οξύ
Σάββατο, 31 Αυγούστου 2024
🤰Το φυλλικό οξύ προλαμβάνει βλάβες του εγκεφάλου και της σπονδυλικής στήλης του μωρού, εάν η γυναίκα έχει αρκετό φυλλικό οξύ στον οργανισμό της τουλάχιστον έναν μήνα πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
❓Χρειάζεται να παίρνω φυλλικό οξυ;
✅Ναι! Όλες οι γυναίκες χρειάζονται 400 mcg φυλλικού οξέος την ημέρα, ακόμη και εάν δεν προγραμματίζουν άμεσα μία εγκυμοσύνη
💅Το σώμα χρησιμοποιεί το φυλλικό οξύ για να φτιάξει καινούρια κύτταρα και ιστούς, όπως είναι το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια
❓Γιατί είναι καλό να αρχίσω να παίρνω από τώρα φυλλικό οξύ;
🤰Οι βλάβες που αναφέραμε συμβαίνουν στην αρχή της εγκυμοσύνης, συχνά πριν η γυναίκα καταλάβει ότι είναι έγκυος, και όταν το καταλάβει ενδέχεται να είναι αργά για να αποφευχθούν οι βλάβες αυτές
🤰Μην ξεχνάς ότι σχεδόν οι μισές εγκυμοσύνες στο δυτικό κόσμο είναι μη προγραμματισμένες!
❓Από πού παίρνω φυλλικό οξύ;
💊Ένας εύκολος τρόπος για να είσαι σίγουρη ότι έχεις πάρει την απαραίτητη ποσότητα, είναι να παίρνεις καθημερινά ένα συμπλήρωμα που να περιέχει 400 mcg φυλλικού οξέος
💊Εάν τα συμπληρώματα σε ενοχλούν στο στομάχι, δοκίμασε:
✅να το παίρνεις μαζί με γεύματα
✅να το παίρνεις πριν κοιμηθείς
✅μασώμενα συμπληρώματα
💦Επίσης να πίνεις και ένα μεγάλο ποτήρι νερό
🍞Το φυλλικό οξύ επίσης βρίσκεται σε εμπλουτισμένα τρόφιμα όπως ψωμιά, ζυμαρικά ή δημητριακά
🍝Έλεγξε την ετικέτα του τροφίμου για να δεις αν περιέχει φυλλικό οξύ
🥣Μία μερίδα ορισμένων δημητριακών περιέχει το 100% του φυλλικού οξέος που χρειάζεσαι ημερησίως
✅Επιπλέον η διατροφή σου μπορεί να περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε φυλλικό οξύ, όπως είναι:
🌾μπιζέλια, φασόλια, φακές
🍊πορτοκάλια και χυμός πορτοκάλι
🥦μπρόκολα, σπαράγγια
🥬σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως το σπανάκι
❕Ωστόσο είναι δύσκολο να φτάσει κανείς την επιθυμητή ποσότητα μόνο με τη διατροφή
📖: CDC
Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας
Σάββατο, 31 Αυγούστου 2024
🗓 4 Μαρτίου 🔸️ Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας
🔸️ Στό δυτικό κόσμο, δύο στις τρεις γυναίκες είναι υπέρβαρες ή παχύσαρκες.
🔸️ Η παχυσαρκία
▶️ προκαλεί διαταραχές στον κύκλο των γυναικών
▶️ δυσκολεύει τη φυσιολογική γονιμότητα
▶️ αυξάνει την πιθανότητα αποβολής
▶️ αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών επιπλοκών κατά την #εγκυμοσύνη, όπως είναι η προεκλαμψία και ο διαβήτη
▶️ αυξάνει τις πιθανότητες ο τοκετός να γίνει με καισαρική τομη
🔸️ Η απώλεια ακόμη και 5-10 κιλών πριν την εγκυμοσύνη μπορεί να βελτιώσει την έκβαση
🔸️ Η βαριατρική χειρουργική αποτελεί μια ασφαλή επιλογή για την απώλεια βάρους
💪Η παχυσαρκία μπορεί να νικηθεί!
💥 Ρωτήστε μας για τις θεραπευτικές επιλογές αντιμετώπισης της παχυσαρκίας! Κωνσταντίνος Αντίοχος, Χειρουργός - Λαπαροενδοσκόπος - Χειρουργός Παχυσαρκίας
📖: American College of Obstetricians and Gynecologists, American Society for Reproductive Medicine
#FertilityFriday: Νεογνική απώλεια & απώλεια κύησης
Σάββατο, 31 Αυγούστου 2024
🍁🍂 Ο Οκτώβριος είναι μήνας αφιερωμένος όχι μόνο στον καρκίνο του μαστού🎀, αλλά είναι και μήνας ευαισθητοποίησης για τη νεογνική απώλεια και την απώλεια κύησης👼, καταστάσεις όπως είναι:
☁️ η αποβολή
☁️ η γέννηση νεκρού μωρού
☁️ η απώλεια βρέφους ή παιδιού
☁️ ο ενδομήτριος θάνατος στο 3ο τρίμηνο
☁️ η εξωμήτρια κύηση
☁️ η αποτυχημένη εμβρυομεταφορά
☁️ η διακοπή κύησης για ιατρικούς λόγους
☁️ η βιοχημική κύηση
☁️ το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου
☁️ κάθε είδος ενδομητρίου θανάτου
☁️ ακόμη και η μύλη κύηση
☔ Είναι λοιπόν ο μήνας αυτός μια ευκαιρία να αναλογιστούμε τα μωράκια που δεν κατάφεραν να γεννηθούν και να υποστηρίξουμε τα ζευγάρια που παλεύουν με την υπογονιμότητα ή καλούνται να διαχειριστούν το πένθος της απώλειας.
☔ Από τη δική μας πλευρά ως επαγγελματίες υγείας έχουμε χρέος να δείχνουμε τη συμπόνοια και την κατανόησή μας με κάθε δυνατό τρόπο στις οικογένειες που βιώνουν τις καταστάσεις αυτές και ευχόμαστε από καρδιάς κάθε γυναίκα που το επιθυμεί να κρατήσει σύντομα το μωράκι της στην αγκαλιά της.🤱
#FertilityFriday: Σωματικό βάρος & υπογονιμότητα
Σάββατο, 31 Αυγούστου 2024
📊 Το 12% των περιπτώσεων υπογονιμότητας οφείλεται στο σωματικό βάρος της γυναίκας, είτε είναι πολύ χαμηλό είτε είναι πολύ υψηλό.
🔗 Ο συνδετικός κρίκος μεταξύ βάρους και γονιμότητας είναι τα οιστρογόνα, ορμόνες του φύλου που παράγονται και στο λιπώδη ιστό.
⬆️ Εάν το βάρος της γυναίκας είναι αυξημένο, το σώμα παράγει πολλά οιστρογόνα, δρώντας όπως τα αντισυλληπτικά χάπια, περιορίζοντας τις πιθανότητές της να μείνει έγκυος.
⬇️ Οι γυναίκες με χαμηλό σωματικό βάρος δεν παράγουν αρκετά οιστρογόνα και ο καταμήνιος κύκλος τους αρχίζει να μη λειτουργεί.
‼️ Τόσο οι υπέρβαρες όσο και οι ελλιποβαρείς γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν ασταθείς καταμήνιους κύκλους, στους οποίους η ωορρηξία δε συμβαίνει είτε δε συμβαίνει τακτικά.
📖 Πηγή: American Society for Reproductive Medicine
HerCare
Obstetrics & Gynecology
Κλείσε Ραντεβού
Διεύθυνση
Λεωφόρος Κηφισίας 79, 11523, Αθήνα
doctordimitra@gmail.com
Τηλέφωνο
210 699 7777
6942 803 146